柔軟！ からだって柔らかい方が絶対いいですよね。 中国雑技団のようにとはいかなくても・・・ わたしは体は固いほうですがヨガをやるようになってむかしより ほんのすこしだけ柔らかくなった気がします(;^ω^) 毎日開脚したり、腹筋したりしなくては・・・と…