指ヨガのインストラクターには認定していただいたものの 正直、自分が人に教えるとかできるのかな？と思っていました。 主人の病気がきっかけとなり指ヨガの勉強はじめて、これってすごい！ とは感じたものの、自分が人に伝えるということができるか不安でし…

現在、平日は朝４時２０分に起きて、洗濯、朝ご飯ん・・・・ ６時少し過ぎに出社、仕事は１５時までですが、帰りに少し買い物して 帰宅すると、１７時ごろ（駅から家までのバスが長い・・・） 夕飯の下準備してから、お風呂に入り、洗濯たたんんでいると、 …

最近、人間関係で少々疲れていましたが、偶然にも立て続けにパワースポットと 言われる場所に行くことができました。 特に信仰心とかありませんが、目に見えない素敵なパワーをもらった 気がします。 本日の目次 品川神社 来宮神社 本日の指ヨガ１ポイントレ…

１１月にはいったら急に寒くなってきた感じがします・・・ そして先日ついにきました・・・ ビリッ！！ 静電気です！ 毎年寒い季節に悩まされる嫌なものの１つです。 なぜ寒くなると静電気が起きやすいのか 乾燥が原因のようです。 空気やお肌が潤っていれば…

親の介護のこともいろいろやらなくてはいけないのですが、自分だって アラ還・・・ 私が社会人になった時、たしか５５歳が定年だったような・・・ あの頃ならもう定年してたのね・・・ そんな年齢なので自分の体もいろいろ気を付けなければいけない お年頃・…