指ヨガは自分自身の手指を施術するやり方のほかに ふたりで行うペアハンドヒーリングという施術もあります！ 初対面の人とはなかなかやりにくいかとも思いますが、手指をもみほぐされていくと ついウトウトとしてしまいます。 わたしも最初は少し抵抗があり…